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21 décembre 2014 7 21 /12 /décembre /2014 17:14

Approche holistique

 

L'association l'Echelle, à laquelle nous avons adhéré l'an dernier, est une association locale dont le but est le développement de pratiques, de thérapies douces, l'organisation de rencontres, d'ateliers, de stages, de conférences permettant d'informer et de faire découvrir des pratiques relatives au bien-être, à la santé naturelle et au développement personnel. Ce sont différentes portes d'entrée vers le mieux-être, d'où le nom de l'Echelle.

Nous sommes maintenant six thérapeutes situés dans le sud du Morvan, dont les approches si elles sont différentes sont pourtant complémentaires. La personne est considérée dans sa globalité, priorité est mise sur la prévention.

Il s'agit de thérapie cranio-sacrale-biodynamique, de thérapies énergétiques : shiatsu et polarité, de psychothérapies brèves-approche de l'enfant-gigogne, de sophro-énergie et sophrologie, de naturopathie et iridologie, et nous-même phytothérapie-herboristerie.

 

Ateliers anti-stress

 

L'association a proposé cet automne des ateliers anti-stress, sous forme de cinq séances de deux heures à intervalles de quinze jours, de fin septembre à fin novembre 2014. Après avoir rempli un questionnaire précis sur leur niveau de stress, situations rencontrées, signes physiques et psychologiques, solutions trouvées, les personnes inscrites ont pratiqué à tour de rôle des exercices de respiration, circulation d'énergie, et dialogue avec la psychothérapeute.

En tant qu'herboriste, j'ai proposé à chacun une tisane personnalisée confectionnée avec les plantes autorisées par la législation, cueillies dans mon jardin ou achetées en pharmacie. Sur deux séances, j'ai expliqué comment se préparer une tisane appropriée, selon ses petits maux quotidiens, ou trouver les plantes, comment les préparer, etc.

 

Bilan satisfaisant

 

Au terme de ces cinq séances, les volontaires ont répondu à un second questionnaire, évaluant leur niveau de satisfaction cette fois. Tous se sont félicités de cet échange et ont exprimé leurs progrès et leurs manques; les thérapeutes ont remercié les personnes et décidé de reconduire les ateliers au printemps 2015 sous une forme améliorée selon les desiderata reconnus.

L'association l'Echelle prépare en outre une rencontre-présentation le 18 janvier 2015 au Morwan Café à Luzy (Nièvre) à 17 heures pour la découverte de ces médecines alternatives; elle organisera une journée découverte plus complète le 15 mars à la salle des fêtes de Luzy.

 

 

Liste des thérapeutes :

Doris Huber-Huber, kinésithérapeute, thérapie cranio-sacrale biodynamique; Saint-Honoré-les-Bains 58360, doris.huberhuber@yahoo.com

Colette Clayeux, thérapies de santé énergétique, shiatsu et polarité, Préporché 58360; coletteclayeux@club-internet.fr

Patricia Cougny, psychothérapies brèves, développement personnel; Saint-Honoré-les-Bains 58360; patricia.cougny@live.fr

Claude Amour, phytologue-herboriste, Tazilly 58170; claude.amour58@gmail.com

Nouveaux adhérents :

Magali Bouvet, naturopathe, Etang-sur-Arroux 71100; 06-89-95-51-86

Claude Bouvet, sophrologue, Etang-sur-Arroux 71100; 06-79-13-76-00

 

Nouveau site de l'Echelle :

www.echelle-sante-morvan.fr   

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